Workshoppen Styrketræning af selvværdet
Denne workshop giver de unge vigtige redskaber, som de skal have med sig ind i voksenlivet.
Eleverne lærer hvordan selvværde hele tiden skal passes på, ved at. de nedladende tanker om sig selv ikke tager overhånd, men bliver erstattet af sunde overbevisninger.
Det er vigtigt at styrketræningen af selvværdet bliver gjort med et regelmæssigt. mindsæt, lige så naturligt, som at daglig børste sine tænder.
Med den bevidsthed om vigtigheden af at der er forskel på værdien af de likes de får.
Bliver det det nu spændende at kunne være mere selektiv og bevidst om gå efter de anerkendelser som scorer højest.
Helt konkret , der er stor forskel på om liks kommer fra forældre og de nærmeste i netværket eller fra en upersonlig masse på sociale medier.
Vi gennemgår de forskellige normer som er acceptable i puberteten, men hvis de bliver taget med ind i voksenlivet er de usunde.
Anbefaling
Workshoppen giver os ideer til hvordan vi selv i hverdagen kan bruge de redskaber vi lærte.
Vi blev afklaret i, hvorfor det er vigtigt at få styr på de teenager normer og opførsler vi omgiver os med, og ikke tage med ind i voksen livet. På skolen er der for det meste nogle vi kan spejle os i når vi får øje på om nogle af teenager normerne som fylder for meget i vores hverdag og som gerne må komme mere under kontrol.
Det gav også mening at gå mere efter de bedste liks . Dem fra sociale medier er ikke så vigtige som dem fra det nære netværk og forældre.
Meget af workshoppen indeholdt spændende debatter og øvelser i grupper.
Dette er en workshop som ingen teenager må gå glip af.
HF Outdoor Thy
Jonatan elev